Reseña:
Para producir té verde, las hojas de la planta se cuecen al vapor, se fríen y se secan.
Beneficios:
Tiene propiedades antioxidantes que detienen y mejoran los efectos del envejecimiento. Por otro lado, esta infusión es ideal para aumentar el consumo de vitamina C ya que la manzana tiene un alto contenido, que ayuda mejorar la absorción del hierro presente en los alimentos de origen vegetal.
Preparación:
El té verde con manzana es una bebida que se puede tomar caliente o fría y los expertos recomiendan hacerlo sin azúcar para que esta mezcla no pierda las propiedades.
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