Preparación | Cocción | Total |
60 minutos | 30 minutos | 1h 30 min |
12 Empanadas
Ingredientes:
Para la masa:
- 3 tazas de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 taza de aceite vegetal
- 1/2 taza de agua fría
Para el relleno:
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 1 cebolla grande, picada finamente
- 2 dientes de ajo, picados finamente
- 1 pimiento rojo, picado en cubitos
- 1 taza de proteína vegetal texturizada remojada y escurrida. También puedes usar not meat, smashrooms o carne molida vegetal.
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce
- 1/2 cucharadita de páprika
- Sal y pimienta al gusto
- 1/2 taza de agua
- 1/4 taza de pasas (opcional)
- Aceitunas negras sin hueso, cortadas en rodajas (opcional)
Instrucciones:
- En un tazón grande, mezcla la harina de trigo y la sal. Agrega el aceite vegetal y mezcla bien hasta obtener una textura arenosa.
- Añade el agua fría de a poco y amasa hasta formar una masa suave y elástica. Si es necesario, agrega más agua o harina para ajustar la consistencia. Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante al menos 30 minutos.
- Mientras tanto, prepara el relleno. En una sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y cocina hasta que estén dorados y fragantes.
- Agrega la proteína vegetal texturizada y mezcla bien. Cocina por unos minutos más.
- Añade el comino, el orégano, el pimentón dulce, la páprika, la sal y la pimienta. Mezcla bien y cocina por otros 2-3 minutos.
- Agrega el agua y las pasas (si las usas). Cocina a fuego lento hasta que el líquido se haya absorbido y el relleno esté bien condimentado. Retira del fuego y deja enfriar.
- Precalienta el horno a 200 °C (400 °F) y prepara una bandeja para hornear con papel pergamino.
- Divide la masa en porciones y estira cada porción en forma circular con un rodillo. Asegúrate de que las porciones no sean demasiado delgadas para evitar que el relleno se escape.
- Coloca una cucharada del relleno en el centro de cada círculo de masa. Si lo deseas, agrega algunas aceitunas en rodajas.
- Dobla la masa por la mitad y sella los bordes presionando con los dedos o con un tenedor.
- Transfiere las empanadas al papel para cocinar en la bandeja para hornear.
- Hornea las empanadas durante aproximadamente 25-30 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes.
- Retira del horno y deja enfriar antes de servir.